酵素でダイエット！
酵素飲料で断食ダイエットをしましょう！
いま話題の酵素ダイエットって聞いたことはありますか？酵素飲料だけを食事の代わりに置き換えて飲むという、置き換えダイエットと呼ばれるものです。酵素液ダイエットは、1日から3日間断食を置き換えるものです。
酵素ダイエットの効果は、以下の4つがあります。
・新陳代謝アップ
・デトックス（毒素排出）
・血流アップ
・宿便排出
酵素を体内に摂りいれることで、新陳代謝がアップするため、皮膚や髪の毛の新しい細胞組織の形成もアップします。
そして、若返り、デトックス（毒素排出）、血流アップ、宿便排出の効果により、健康の体質改善、脂肪燃焼、セルライトの除去などに効果があります。
宿便排出に成功すると簡単に１〜３日の間に３〜５ｋｇ減量できます。健康的にやせることができます。
これは断食をすることで、体が悪い循環からリセットできるという効果もあるからです。悪い食生活を継続してしまうと、体の内蔵（胃や腸も）ストレスがたまっています。
断食を行うことで、体内の内蔵が休憩できて胃と腸が本来の機能を取り戻します。酵素飲料をプラスすると、本来の栄養素を本来運ぶべき場所に運ぶことが、スムーズにできるようになるので、老廃物も排出しされやすくなります。
例えて言うならば、酵素は体の中の大工さんのような存在です。無駄な栄養を単純に脂肪組織に蓄えるのではなく、不要なものは、しっかりと体外へに排出しようという指示を与えてくれます。
酵素ダイエットは断食することで体を正常な状態にリセットし、毒素を排出してくれるので体の中からキレイになれます。
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