酵素の効果は？

酵素ってどんな効果があるのでしょうか？

酵素は、人の細胞組織の形成する新陳代謝を上げたり血流の流れをスムーズにしたり、脂肪燃焼したり、毒素を排出したり健康維持のためにとても重要な役割を果たしています。この酵素の役割は、ダイエットも重要な役割を果たしています。

酵素は、年齢とともに減少します。10代から20代の若い世代が持つ酵素の数は、60代以上の高齢の世代に比べて、なんと30倍も酵素が多いのです。

酵素が、老化にとっても密接であることがわかります。新陳代謝にとっても重要な意味があるということなんですね。

10代や20代の若い人でも、若いからといって油断は禁物です。栄養の偏った食事（スナック菓子、ファーストフードなど）、たばこ、お酒、といった不健康な食事や行為によって酵素は減少してしまいます。

さらに、ストレスによっても酵素が減少します。例えば、仕事や対人関係です。寝不足や不規則な生活でも体内の酵素は減少します。

毎日、規則正しい食事と生活は、健康の維持とダイエットに密接な関係があることがよくわかります。
その上でしっかりと体内に酵素を摂取し、健康的な体を目指しましょう！

ダイエットにも、酵素はとっても重要な役割を果たすので、摂取と維持を習慣にしましょう。

【PC・スマホ対応】

集中断食ダイエット！
初回購入7980円で送料無料★豪華プレゼント付き（ベジーデル酵素液（720mL）/ベジーデル酵素粒（21粒）/デルオフ（12粒））

【PC・スマホ対応】

ベジライフ酵素液
通常価格6,825 円→特別価格 4,980 円
2本まとめ買いで9600円（定価13650円）で送料無料＋代金引換手数料も無料とお得！

ほかの酵素の豆知識